Psychologische Beratung

In persönlichen oder studienbedingten Konflikten und Krisensituationen, sowie aufgrund psychischer Erkrankungen können Sie die Einzelberatung aufsuchen. Ziel der Beratungen ist es Sie bei der Problemlösung zu unterstützen und Ihnen mögliche Lösungswege aufzuzeigen. Je nach aktueller Lage können Sie auch Informationen über weitere psychologische Fachstellen oder Informationen zu Therapiemöglichkeiten erhalten. Die Einzelberatung kann mehrfach in Anspruch genommen werden. Die Beratung ist kostenlos und selbstverständlich absolut vertraulich.

Wirksames Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcenmodell

Sich sicher zu sein, was man wirklich will ist gar nicht so einfach. Selbstmanagement bedeutet, eigene Motivation aufzubauen, eigene Ziele zu verwirklichen wie auch anspruchsvolle Situationen gut zu meistern.
Das Seminar bietet die Möglichkeit anhand eines persönlichen Themas ein Ziel zu setzen, Ressourcen dafür zu aktivieren und entspannter ans Ziel zu gelangen. Das Seminar richtet sich an alle, die für Studium oder Privatleben aktives Selbstmanagement lernen möchten.

Termine: 17.11 und 18.11 jeweils von 10:00-17:00; 13.12 von 19:00-21:00
Ort: Hochschulgemeinde-Campus Pasing, Paosostr. 10
Anmeldung: paoso@hm.edu bis 7.11
Seminarleitung: Dr. Maria Miller und Hans Klug

Techniken zur besseren Kommunikation

Im Studium kann es zahlreiche schwierige Gesprächssituationen zum Beispiel mit ProfessorInnen, KommilitonInnen oder auch MitbewohnerInnen geben. Hinausschieben und vermeiden kann langfristig zu Frustration, Unsicherheit und weiteren Problemen führen. Eine gute Vorbereitung und die gezielte Anwendung von Gesprächstechniken macht selbstsicherer und hilft Anliegen besser an das Gegenüber zu vermitteln. Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Gesprächskompetenzen verbessern möchten.

Termin: 21.01 von 18:00-21:00 Uhr
Ort: KHG an der LMU, Leopoldstraße 11
Anmeldung: heublein@khg-leo11.de bis 15.01
Seminarleitung: Elke Heublein, Dr. Maria Miller